Wer gesund wohnen und schlafen will, greift im Schlafzimmer immer häufiger zu einem Naturbett und zeigt damit nicht nur Verantwortung gegenüber der Natur, sondern auch den Willen, ausreichend gesunden Schlaf zu bekommen. Damit unserer Enkel noch eine intakte Umwelt vorfinden, ist das Schonen natürlicher Ressourcen wichtig für die Erde. Ein Bett aus dem natürlichen Rohstoff Holz, kombiniert mit anderen nachwachsenden Rohstoffen ist aus vielerlei Hinsicht ökologischer als Betten mit Plastik-Furnier und Kunststoff-Anteilen, für die letztendlich Rohöl verarbeitet werden musste.
Wer sich in der Natur wohlfühlt, fühlt sich meist auch in einem Bett aus der Natur wohl
Schadstofffreie Matratzen und Bettwaren gehören zum Naturbett
Zu einem Bett aus der Natur gehört nicht nur der Bettrahmen aus natürlichem Massivholz, sondern natürliche auch schadstofffreie Matratzen und Bettwaren aus natürlichen Materialien, so z.B.:
- Matratze mit Naturlatexkern
- Aufleger aus Pferdehaar oder Kamelhaar
- Bettwäsche aus Baumwolle oder Schurwolle
- Sprungrahmen aus Holz-Elementen
Vor allen Dingen gehört zu einem Naturbett kein Kunststoff und kein Metall in nennenswerten Mengen.
Warum in ein natürliches Bett keine Federelemente aus Metall gehören
Wer gesund schlafen möchte, legt meist auch Wert darauf, im Schlaf möglichst wenig Elektrosmog ausgesetzt zu sein. Deswegen sollte bei Matratzen dann auch auf ein Innenleben aus Metall verzichtet werden. Üblicherweise sind in Federkernmatratzen Federn aus Metall enthalten. Solche Metallkonstruktionen können jedoch elektromagnetische Strahlen und Wellen auffangen und abgeben, was viele Anhänger eines natürlichen Schlafes nicht wollen. Daher ist schon deshalb eine Naturlatex-Matratze zu bevorzugen.
Der Schlüssel zu süssen Träumen im tiefen Schlaf liegt in Materialien aus der Natur beim Bettenbau.
Warum man auf der Naturlatex-Matratze im Naturbett besser schläft
Die Matratze mit Naturlatex ist aber nicht nur deshalb die bessere Wahl zum Schlafen, weil sie kein Metall enthält, sondern, weil das Naturlatex als besonders punktelastisch gilt und so optimale Unterstützung für den menschlichen Körper im Schlaf bietet, und zwar unabhängig davon, wie jemand schläft und wo jemand schläft: Schläft jemand auf der Seite, sorgt die Naturlatexmatratze dafür, dass die Wirbelsäule weitgehend gerade, d.h. parallel zum Boden verläuft. Schläft jemand auf dem Rücken, sorgt die Naturlatexmatratze dafür, dass die natürliche Doppel-S-Form erhalten bleibt. Dies wird durch die besonders ausgeprägte Punktelastizität der Latex-Matratze erreicht: Dort, wo der Körper Unterstützung braucht, stützt die Matratze, – dort, wo nachgegeben werden muss, wird nachgegeben. Und wenn man nachts die Position im Schlaf wechselt, geht die Matratze sofort mit.
Gesunder Schlaf ist wichtig für die Erholung
Gesunder Schlaf ist kein Luxus, sondern existentiell wichtig für den Menschen, da im Schlaf Erholungsprozesse im Körper ablaufen. Diese finden nur in guter Qualität statt, wenn man ausreichend lange und tief schläft. Dies ist wichtig, damit der Körper sein Abwehrsystem wieder aufbauen kann und Zellen sich erneuern. Der Körper mit natürlichen Materialien eine gesunde Umgebung für gesunden Schlaf zu geben, ist also mehr als nur eine gute Idee. Es ist praktisch überlebenswichtig, denn die Schlafqualität bestimmt auch über die Lebensqualität. Ein Naturbett aus echtem Massivholz zu kaufen, welches metallfrei ist, ist eine gute Grundlage für Wohlbefinden, wovon die Gesundheit abhängig ist. Wer das erste Mal in einem solchen Bett ohne Rückenschmerzen aufwacht und durchgeschlafen hat, wird wissen, warum so viele solche Betten aus natürlichen Materialien lieben und für nichts in der Welt wieder hergeben.